As melhores dicas dos especialistas em cuidados com a pele de inverno

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond ama quase tudo sobre o inverno: 'Marlboro Man e eu temos um diálogo constante sobre meu amor pelo inverno. Eu amo o inverno, ele não. Eu amo neve, ele não. Eu amo temperaturas congelantes, ele não. '

Mas Ree sabe que um dos principais pontos fracos são os cuidados com a pele no inverno. Apenas quando você pensa que tem seus problemas de pele sob controle e um bom rotina de cuidados com a pele baixo - bam - o inverno chega à cidade e bagunça tudo. Você conhece a sensação: seca, escamosa, rachada e com coceira. É o pior!

Susan Van Dyke, MD, dermatologista certificada pela Estética Van Dyke , diz que as baixas temperaturas e a baixa umidade causam estragos na pele, criando um grande desafio para os cuidados com a pele de inverno. Sem mencionar que o aquecimento interno mantendo você aconchegante e aquecido está piorando as coisas. “As células da superfície da pele secam”, diz ela. “Eles perdem a capacidade de proteger as delicadas células subjacentes e, em seguida, essas também secam. O processo continua nas camadas mais profundas. '

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Além de tudo isso, a lavagem constante das mãos que se tornou o novo normal não ajuda exatamente no departamento de pele seca (embora isso manicure em casa pode ajudar). Manter a pele hidratada durante os meses mais frios é difícil, mas alguns especialistas em cuidados com a pele compartilharam algumas das melhores maneiras de combater o bom combate para mantê-la hidratada e hidratada no frio.

Raja Sivamani, MD, dermatologista integrativa, fundadora da Dermatologia Zen e Arbonne consultor científico, sugere uma abordagem individual: Os tipos de pele devem ser pensados ​​de uma forma mais pessoal. Cada um de nós é uma combinação única de diferentes níveis de pele oleosa, seca ou sensível. Isso fará uma grande diferença na redução das suposições que você possa ter ao descobrir quais produtos combinam bem com sua pele.

Com um pouco de ajuda desses especialistas, tudo é possível.

Conheça o seu tipo de pele

Os cuidados com a pele nunca devem ser vistos como um processo único. A pele de cada pessoa vai reagir às mudanças no clima de maneira diferente. Conhecer o seu tipo de pele é um grande passo no tratamento de problemas relacionados à pele no inverno.

'A pele de todo mundo definitivamente passa por uma fase difícil devido à mudança climática.' —Crystal Koro

Mas se você não puder ir a um especialista para ter sua pele analisada, esteticista celebridade e fundadora da Pele Clara e Beleza , Crystal Koro descreveu como alguns tipos de pele comuns reagem ao frio.

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Pele oleosa e mista

Mesmo se você tiver pele oleosa ou talvez uma combinação oleosa / seca, o clima de inverno ainda resseca sua pele. Quando a pele do rosto fica muito seca, ela produz mais sebo e óleo para lubrificá-la. Esse excesso de produção pode resultar em mais acne e ainda mais desidratação.

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Pele seca

A pele seca acumula mais pele escamosa em sua superfície, tornando mais difícil a penetração de grandes hidratantes na superfície da pele - o que basicamente impede que os produtos façam seu trabalho.

Rosácea

Pessoas com tendência à rosácea geralmente descobrem que o ambiente frio e hostil realmente agrava sua pele. A mudança na movimentação entre o frio externo e o calor dentro de um edifício, por exemplo, pode causar rosácea e rubor facial

Fique hidratado no inverno

Manter a barreira da sua pele é a dica mais importante! Além de sua pele ficar bonita quando está saudável, ela também protege contra bactérias, toxinas e até vírus, o que é muito importante hoje em dia.

'A retenção de umidade é a chave para prevenir os dilemas da pele no inverno.' —Dr. Susan Van Dyke

'Comece a hidratar antes que tenha problemas', diz o Dr. Van Dyke. Além de manter o controle sobre a hidratação, adotar uma abordagem mais holística nunca é uma má ideia. Sua mente e seu corpo também podem afetar a saúde da sua pele. É tudo um equilíbrio delicado.

Lembre-se de hidratar bem e comer alimentos e suplementos que apoiem um intestino saudável e uma barreira cutânea saudável. O inverno também é uma ótima época para voltar a se concentrar em bons hábitos de sono ', diz o Dr. Sivamani. 'Para a pele, usando um hidratante como o de Arbonne AgeWell Creme Restaurador de Umidade é uma obrigação e óleos corporais e faciais, como óleo de coco ou óleo de jojoba, podem ser úteis para pessoas com pele mais seca e sensível.

Uma das melhores maneiras de obter o máximo de retenção de umidade é aplicar o hidratante enquanto a pele ainda está um pouco úmida. Isso ajudará a selar todas as coisas boas para uma pele super lisa e macia.

'A manteiga de karité é ideal para isso; ajuda a repor o equilíbrio natural de óleos que sua pele precisa para se manter saudável e manter sua função de protegê-lo dos ataques do mundo em que vivemos ', diz o Dr. Van Dyke.

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Inverno Armadilhas para a pele a serem evitadas

Quando se trata de cuidados com a pele no inverno, existem alguns hábitos definitivos que você só precisa largar! Este é um momento de ser gentil com sua pele. Na verdade, nossos corpos têm muito poucas glândulas sebáceas e são super vulneráveis ​​ao ressecamento. Então, se você estava pensando em experimentar esse novo soro retinol ou produto à base de álcool, esfoliante todos os dias ou mesmo terminando a noite com um banho quente, o inverno provavelmente não é a melhor época para começar. Todas essas coisas vão deixar você com a pele ultra-seca.

“Se a pele for esfoliada com muita frequência ou de forma muito agressiva, sua função de barreira pode ficar comprometida, o que pode levar à desidratação da pele, danos capilares e pode piorar a acne”, diz Crystal.

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