How Make Granola Bars
Esta receita faz barras de granola em borracha que se mantêm juntas, em vez da granola tipo cereal solta. De Joanne Ozug de Quinze Espátulas. Anúncio - Continue lendo abaixo dos rendimentos:8porções Tempo de preparação:0horas5minutos Hora de cozinhar:0horas30minutos Tempo total:0horas35minutos Ingredientes2 C. Aveia à moda antiga 1/2 c. Oxicocos secos 1/2 c. Sementes De Abóbora 1/2 c. Farinha de amêndoa 1/2 colher de chá Canela em pó 1/2 colher de chá Sal 1/4 c. Querida 1/2 c. Xarope de milho ou xarope de arroz integral 4 colheres de sopa. Manteiga Sem SalEste módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. Instruções Preaqueça o forno a 350ºF. Unte com manteiga uma forma 8x8 ou forre com papel manteiga. Em uma tigela grande, misture a aveia, os cranberries, as sementes de abóbora, a farinha de amêndoa, a canela e o sal. Deixou de lado.
Em uma panela pequena, leve o mel, o xarope de milho e a manteiga para ferver em fogo médio-alto e cozinhe por 3 minutos. Retire do fogo e despeje sobre a mistura de aveia. Pressione para uma forma 8x8, compactando muito bem. Asse por 20 minutos até dourar ligeiramente nas bordas.
Vire o quadrado de granola da assadeira e deixe esfriar sobre uma superfície plana. Corte em barras e divirta-se!
Nota de receita: a quantidade de ingredientes úmidos usados é o mínimo para mantê-los juntos. Você pode descobrir que gosta de dobrar os ingredientes úmidos para obter uma barra mais pegajosa e doce.
Armazenamento: As barras de granola duram de 4 a 5 dias em temperatura ambiente.
Há algum tempo escrevi este post sobre como fazer sua própria granola. Hoje vou mostrar como fazer barras de granola.
Granola solta é ótima para cereais, mexer no iogurte ou mastigar aos punhados, mas às vezes você quer tudo junto em uma barra. Com alguns ingredientes de ligação, é fácil transformar sua granola personalizada em barras de granola em borracha!
Tudo que você precisa para segurar a granola é uma doçura pegajosa e uma mão firme para pressioná-la. Existem algumas opções, mas gosto de usar um pouco de mel e um pouco de xarope de milho.
ideias de presentes para senhoras idosas
Para quem não gosta de xarope de milho, uma boa alternativa é o xarope de arroz integral. É um pouco mais difícil de encontrar e mais caro, mas você pode obtê-lo em lojas de produtos naturais.
Qualquer adoçante pegajoso que você usar, é a chave para ser capaz de segurar sua granola em suas mãos.
É minha preferência por caminhadas e piqueniques porque é muito mais fácil de comer e ainda cheio de nutrientes.
Para começar, primeiro você deve juntar os ingredientes secos em uma tigela, assim como a granola solta.
sonho de tarântula branca
Em uma panela, misture os ingredientes molhados. Estou usando mel, xarope de milho e manteiga.
Leve para ferver em fogo médio-alto e cozinhe por vários minutos.
Despeje imediatamente sobre os ingredientes secos enquanto ainda está quente.
Em seguida, pressione a granola pegajosa em uma assadeira quadrada untada ou forrada. Use um copo medidor ou uma espátula plana resistente para realmente pressioná-los bem.
Asse no forno por 20 minutos até que a granola pareça dourada nas bordas, depois inverta sobre uma superfície plana.
Deixe esfriar e corte em barras ou quadrados. Apreciar!
