Abóbora Bolota Recheada com Quinoa e Cogumelo

Quinoa Mushroom Stuffed Acorn Squash



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A melhor parte é que você pode usar os cogumelos que quiser ou uma mistura de seus tipos favoritos!



Anúncio - Continue lendo abaixo dos rendimentos:6porções Tempo de preparação:0horas35minutos Tempo total:1hora0minutos Ingredientes3

abóbora de bolota grande, cortada ao meio no sentido do comprimento e semeada

1 Colher de Sopa.

azeite

1 1/2 colher de chá

sal kosher



7 colheres de sopa.

manteiga salgada

1/3 c.

xarope de bordo

2 colheres de sopa.

alecrim fresco, picadinho



1 C.

Quinoa

1

chalota grande, finamente picada

12 oz.

cogumelos shiitake e / ou cremini, hastes removidas e em fatias finas

1/2 c.

salsa fresca, finamente picada

1/2 c.

queijo parmesão ralado

1/2 c.

amêndoas torradas salgadas, picadas grosseiramente

1/2 colher de chá

Pimenta preta

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  1. Pré-aqueça o forno a 400˚. Coloque a abóbora em uma assadeira grande com borda, esfregue com azeite e polvilhe com 1/2 colher de chá de sal. Asse com o lado cortado para baixo até ficar macio, cerca de 30 minutos.
  2. Enquanto isso, derreta 5 colheres de sopa de manteiga com o xarope de bordo e o alecrim em uma panela pequena em fogo baixo. Reserve até que a abóbora esteja pronta.
  3. Vire a abóbora com o lado cortado para cima e pincele com 2 colheres de sopa de manteiga de bordo; reserve o restante da manteiga de bordo para servir. Retorne a abóbora ao forno e asse até ficar levemente caramelizada e bem macia, mais 5 a 10 minutos.
  4. Enquanto isso, cozinhe a quinua de acordo com as instruções da embalagem.
  5. Derreta as 2 colheres de sopa de manteiga restantes em uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-baixo. Adicione a chalota e cozinhe, mexendo, até ficar macia e dourada, 8 a 10 minutos. Aumente o fogo para médio alto; adicione os cogumelos e 1/2 colher de chá de sal. Cozinhe, mexendo sempre, até dourar, 4 a 6 minutos. Retire do fogo.
  6. Combine a quinua, a salsa, o parmesão, as amêndoas, a mistura de cogumelos e 1/2 colher de chá de cada sal e pimenta em uma tigela grande e misture. Junte as metades da abóbora e regue com o restante da manteiga de bordo.
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