15 melhores remédios caseiros para queimaduras solares para dar um alívio rápido

15 Best Home Remedies

Com o verão se aproximando, está prestes a chegar muito mais quente lá fora. Se estiver preparando com o melhores protetores solares ainda não é a prioridade para você, deveria ser. Afinal, se há alguém que acredita em um regime de FPS eficaz, é Ree Drummond. Ela teve um susto de câncer de pele em seus 30 anos e agora prioriza o uso o protetor solar favorito dela em todos os momentos. Embora os sintomas de queimaduras solares possam variar em gravidade, nunca se sente bem ter uma - razão pela qual esses remédios caseiros para queimaduras solares são essenciais para tratá-la o mais rápido possível.

Como um lembrete, queimaduras leves podem causar descoloração rosada da pele, enquanto queimaduras moderadas podem resultar em vermelhidão e desconforto. As queimaduras solares mais graves vêm com bolhas e até náuseas, dores de cabeça, febre e calafrios. Há um monte de remédios caseiros por aí, mas falamos com dois dermatologistas - o dr. Misty Caudell, diretora médica e fundadora da Georgia Skin Center e Dr. Neil Sadick, fundador e presidente da Sadick Dermatology —Para quebrar uma lista de recomendações nas quais você pode confiar. Com tratamentos DIY fáceis, como banhos à base de aveia e compressas frias, você vai querer manter esses remédios caseiros simples e eficazes para queimaduras solares no bolso de trás durante todo o verão. Enquanto você está nisso, você também pode querer verificar as diferenças entre protetores solares minerais e químicos para escolher o que funciona melhor para você.

Mergulhe e deixe sua pele de molho. Mais uma vez, não exagere - 15 ou 20 minutos proporcionarão um grande alívio. O Dr. Sadick recomenda um banho à base de aveia, que pode fornecer benefícios antiinflamatórios.

Você também pode apagar as queimaduras solares com leite para reduzir a inflamação. O leite tem até propriedades de ácido láctico que ajudam a remover as células mortas da pele. Dica de alívio profissional: pegue um galão direto da geladeira para que esteja frio quando você aplicar.

Depois de limpar a pele, aplique hidratante para manter a área ao redor da queimadura de sol hidratada. Se você puder, opte por sem perfume hidratantes com FPS . Se seu rosto estiver queimado de sol, o Dr. Caudell recomenda um hidratante não comedogênico para peles com tendência a acne.

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Escolha um hidratante corporal com aloe vera - que contém compostos químicos que são antiinflamatórios, promovem a cura e aliviam a dor - ou opte por um gel que contém uma concentração mais alta de um protetor contra queimaduras solares confiável. Loções ou cremes com aloe vera ou soja são particularmente calmantes, diz o Dr. Caudell. Evite produtos com vaselina ou pomadas, pois são muito pesados ​​e podem reter o calor da queimadura.

Quando o hidratante começar a usar, vista um moletom solto ou coloque um moletom superdimensionado. Eles darão espaço para sua pele respirar e proteger contra irritações.

Evite colocar uma bolsa de gelo diretamente sobre a pele. Em vez disso, faça uma compressa fria - de preferência com chá preto, vinagre ou iogurte. A maioria dos pacientes sabe sobre isso, mas pensa que são histórias de esposas antigas, diz o Dr. Sadick. Eles não são - eles são realmente eficazes na redução da inflamação e na restauração da temperatura da pele.

O Dr. Caudell recomenda a aplicação de creme de hidrocortisona a um por cento para ajudar com a inflamação em áreas mais sensíveis. Evite produtos de alívio de queimaduras solares que contenham ingredientes que terminam em 'caina', pois algumas pessoas são alérgicas à benzocaína, diz ela.

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Conforme sua pele cicatriza, lembre-se de beber muita água. Embora isso não evite queimaduras solares, manterá seu corpo hidratado enquanto a área afetada está em modo de recuperação.

Mesmo se você for diligente quanto ao FPS, o Dr. Caudell diz que alguns medicamentos comumente prescritos, como antibióticos, diuréticos, medicamentos para pressão arterial e outros, podem tornar a pele mais suscetível a queimaduras solares. Procure a sombra sempre que possível e evite a exposição ao sol entre as 10 e as 2 horas, diz ela. Faça sua pesquisa e equipe seu espaço ao ar livre com estruturas de sombra funcionais em tecidos resistentes a raios ultravioleta, como Sunbrella, que também são credenciados por terceiros pela Fundação do Câncer de Pele.

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Acredite ou não, o Dr. Caudell diz que o contato direto com o suco de algumas frutas e vegetais - como limão, figo, aipo e salsa - também pode tornar sua pele mais sensível ao sol. Nunca é uma má ideia usar um chapéu ou óculos de sol para proteção extra.

Os suplementos também podem fornecer proteção de longo prazo. Um suplemento antioxidante chamado Heliocare também pode combater os radicais livres gerados pelos raios ultravioleta, diz o Dr. Sadick. Com o tempo, isso pode prevenir os danos do sol e aumentar a tolerância à exposição ao sol.

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Além do alívio da dor, alguns remédios caseiros podem não ser suficientes para tratar adequadamente uma queimadura solar severa. Você pode precisar tomar medicamentos antiinflamatórios e aplicar esteróides tópicos. Qualquer coisa além disso precisa de uma visita ao pronto-socorro e gerenciamento adequado para prevenir infecções e outras complicações, diz o Dr. Sadick.

Dr. Caudell concorda. Ela recomenda chamar seu médico se você tiver bolhas que afetam uma grande área - por exemplo, todas as costas - ou se outros sintomas se desenvolverem, como náusea, dor de cabeça, febre ou calafrios, diz ela.

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