Creamy Avocado Ranch Dip
Um mergulho leve e saudável que tem gosto de céu e é divino na sua cintura. Rende cerca de 2 xícaras. De Sommer Collier de uma perspectiva picante. Anúncio - Continue lendo abaixo dos rendimentos:8porções Tempo de preparação:0horas5minutos Hora de cozinhar:0horas0minutos Tempo total:0horas5minutos Ingredientesdois Abacates maduros 1/2 c. Maionese com baixo teor de gordura 1/2 c. Cebolinha picada, partes verdes e brancas 1/4 c. Endro fresco picado 1/4 c. Salsa Fresca Picada 1 Colher de Sopa. Suco De Limão Fresco 1 dente de alho Sal e pimenta a gosto 1 colher de chá. Sal (ou mais para saborear) 1/4 colher de chá Pimenta preta moída, ou mais para saborearEste módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. Instruções Retire a polpa do abacate da casca e coloque-a na tigela do processador de alimentos. Adicione todos os ingredientes restantes. Faça um purê até ficar bem homogêneo. Prove e tempere com mais sal e pimenta, se necessário.
Cubra e esfrie até estar pronto para servir. Sirva com vegetais cortados ou chips de vegetais assados.
Você pode acreditar que o domingo do Super Bowl é neste fim de semana?
Depois de um mês inteiro cumprindo as resoluções de Ano Novo com bom comportamento e alimentação saudável, é difícil saber como abordar um dos o mais travesso dias de alimentação do ano. Especialmente se você perdeu alguns quilos e não quer embalar de volta.
Tradicionalmente, asas de búfalo gordurosas e pizza são os alimentos padrão americanos para o dia do jogo. Mas se você está tentando permanecer no caminho reto e estreito, pode ser complicado satisfazer seu desejo por junk food enquanto ainda se sente confiante para pisar na balança na segunda-feira de manhã.
Deixe-me ajudar na preparação do lanche!
Lanches saudáveis que sentir como carboidratos e alimentos gordurosos, mesmo que não sejam, engane seu corpo fazendo-o pensar que está pegando a coisa pecaminosa.
Gosto de assar vegetais cortados, como brócolis e couve-flor, e depois regá-los com molho de pimenta caiena para imitar as asas de búfalo. Você ficaria surpreso com o quão satisfatório o brócolis de búfalo quente pode ser!
Batatas fritas caseiras assadas também são um ótimo substituto para batatas fritas fritas e tortilhas mais pesadas, especialmente se você servi-las com molho e um molho cremoso saudável e saudável.
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Eu, pessoalmente, adoro este molho cremoso de abacate, porque é ultra-sedoso, oferece um sabor enorme de rancho e não tem culpa.
Embora não seja isento de gordura, os abacates fornecem gorduras boas que realmente ajudam você a ficar satisfeito por mais tempo. Os abacates também são ricos em vitaminas e minerais.
O sabor de rancho neste molho cremoso de abacate vem de ervas frescas e do sabor de um pouco de maionese com baixo teor de gordura.
Você pode usar as ervas que quiser, mas acho que o melhor sabor do rancho é criado por uma combinação de cebolinha, endro, salsa e alho.
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Simplesmente coloque os abacates maduros na tigela do processador de alimentos e acrescente a maionese, as ervas e um pouco de suco de limão. Em seguida, purê!
Molho cremoso de abacate não é apenas delicioso com vegetais frescos cortados e batatas fritas assadas, também é uma ótima pasta para animar sanduíches ou até mesmo misturar em sopas leves
Você pode fazer esse mergulho vários dias antes. Lembre-se de cobrir a parte superior com plástico e pressionar para baixo para remover todas as bolhas de ar. Qualquer ar remanescente fará com que a parte superior oxide e fique marrom.
O Super Bowl não precisa ser um destruidor de dietas este ano. E também não precisa ser chato. Ao planejar com antecedência algumas opções de comida cuidadosas, você pode ter seu rancho e comê-lo!
