Espetadas de frango grego

Greek Chicken Kebabs



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espetadas de frango grego

Se você estiver usando espetos de madeira, certifique-se de deixá-los de molho em água por 30 minutos primeiro para que não queimem na grelha.



Anúncio - Continue lendo abaixo dos rendimentos:4 - 6porções Tempo de preparação:0horas40minutos Tempo total:1hora10minutos Ingredientes Tzatziki1

pepino sem sementes

2 C.

iogurte grego puro

1/4 c.

endro fresco picado



Raspas de 1 limão, mais 2 colheres de sopa de suco de limão

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1

pequeno dente de alho ralado

Sal kosher e pimenta-do-reino a gosto



Kebabs1 Colher de Sopa.

pó de alho

farinha de pão vs farinha multiuso
1 Colher de Sopa.

tempero de limão com pimenta

2 colheres de chá

sementes de erva-doce, trituradas

2 colheres de chá

orégano seco

1 1/2 colher de chá

sal kosher

1/4 c.

óleo vegetal

6

coxas de frango desossadas e sem pele (cerca de 1 quilo), cortadas em terços

mulher pioneira ovos em um buraco
1 1/2

cebolas doces cortadas em fatias

1

abobrinha grande, cortada em fatias grossas

4

para 6 pedaços de pão pita, cortado em quartos

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  1. Mergulhe 12 espetos de madeira em água por pelo menos 30 minutos. Pré-aqueça uma grelha a médio-alto.
  2. Para o tzatziki: corte o pepino ao meio no sentido do comprimento e use uma colher para raspar as sementes. Rale o pepino em toalhas de papel; esprema o excesso de umidade. Misture o iogurte, o endro, as raspas de limão, o suco de limão e o alho em uma tigela. Adicione o pepino ralado e tempere com sal e pimenta.
  3. Para os kebabs: Numa tigela grande, misture o alho em pó, a pimenta-do-limão, as sementes de erva-doce, o orégano e o sal. Misture 3 colheres de sopa de óleo vegetal. Adicione o frango e misture bem.
  4. Misture a cebola e a abobrinha com a 1 colher de sopa de óleo vegetal restante em uma tigela e tempere com sal e pimenta. Passe o frango, a cebola e a abobrinha nos espetos.
  5. Grelhe os kebabs, tampados, virando de vez em quando, até o frango estar cozido, 15 a 20 minutos. Aqueça as pitas na grelha, cerca de 2 minutos de cada lado. Sirva os kebabs com a pita e o tzatziki.
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