Lâmpadas de terapia de luz são uma ótima ideia de presente de Natal para um longo inverno pela frente

Light Therapy Lamps Are Great Holiday Gift Idea

Como quase todo mundo no país, é provável que você esteja se preparando para um longo inverno em casa. No mínimo, você provavelmente não está planejando sair para as típicas férias em família ensolaradas nos próximos meses.

A má notícia: não, você não está prestes a receber uma oferta de passagem só de ida para um universo alternativo onde toda a 'pandemia global' não existe.

A boa notícia: em esta universo, há algo que você pode fazer para aliviar pelo menos algumas das tensões que vêm com a referida pandemia - ou seja, a parte sobre qualquer perda de férias ensolaradas. Invista em um lâmpada solar !

É verdade que nada pode substituir uma ida à praia. Ainda assim, você não deve desconsiderar as lâmpadas de terapia de luz. Esses dispositivos geniais supostamente melhoram o humor e a produtividade imitando a intensidade da luz do sol - mas são totalmente livres de raios ultravioleta, o que significa que você não precisa se preocupar com quaisquer raios nocivos ou prejudiciais.

O melhor de tudo é que eles normalmente apresentam configurações ajustáveis, permitindo que você crie um ambiente que não seja muito claro ou muito escuro para o seu ambiente exato. E eles também são portáteis, para que você possa levá-los de sala em sala.

'Mais tempo dirá, mas desde que usá-lo todas as manhãs por uma média de 10 a 20 minutos, notei uma diferença no humor e na vigília', diz uma avaliação de cliente brilhante (entendeu?) do mais vendido Lâmpada miroco . 'Esta será a minha coisa favorita que comprei este ano.'

Claro, um dispositivo tão brilhante como este não deve ser guardado para você. Esses gadgets bacanas também são os perfeitos presentes para mães , avós , irmãs, mal-humoradas adolescentes , e mais.

Aqui está para fazer deste ano um pouco mais suportável.

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