Levando Refeições para Famílias Enlutadas e Celebrando

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Aqueles que Siga me no twitter pode ter visto que alguém na minha comunidade morreu em um acidente no domingo. Isso me levou a pedir ideias para um trem-refeição, que foi recebido com muitos O que é um trem-refeição? perguntas. Um trem de refeições é apenas uma maneira mais formal de levar refeições para as famílias enlutadas e celebrar as famílias que podem usá-las, onde as pessoas se inscrevem em dias diferentes.

Levando Refeições para Famílias Enlutadas e Celebrando

Os momentos comuns para usá-los são quando uma família teve um novo bebê, alguém fez uma cirurgia, há um funeral, perda de emprego, mudança para uma nova casa / cidade ou outro grande evento da vida. Eles não são apenas para levar refeições para famílias em luto, são para ocasiões felizes, mas também cansativas! Eles existem há muito, muito tempo, lembro dos meus pais fazendo coisas para levar para outras pessoas quando eu era criança. No entanto, graças à ye-olde-internet, eles são muito mais fáceis de organizar agora!

O que posso usar para iniciar um trem de refeições?

Por um ano ou dois, eu soube sobre MealTrain.com e usei várias vezes. Basicamente, ajuda a evitar o problema das 40 lasanhas, tendo um calendário com as datas das refeições, ou seja, 1 semana de refeições ou segunda, quarta, sexta-feira por duas semanas, ou uma vez por mês em um determinado dia, etc. Há também uma seção para colocar as refeições favoritas e uma seção para alergias, além de poder ver o que os outros vão tomar. Depois de configurá-lo, você pode enviar convites aos participantes por e-mail, postar para amigos do Facebook ou fornecer o link direto às pessoas. Aqui está uma captura de tela de um exemplo de Meal Train:

É de uso gratuito, e eu definitivamente recomendo verificar se você tiver uma ocasião para fazê-lo. Já escrevi sobre dar comida como presente muitas vezes no passado, mais recentemente escrevi sobre dar a uma família uma refeição preparada para um novo bebê. Existem outros sites que fazem isso também, mas eu ainda não os usei.

Quando pedi ideias de refeições no twitter, recebi algumas ótimas A pêra asiática , Kara Cooks e Orçamento para Saúde . Em particular, a pêra asiática fez vários pontos positivos. Vou combinar as dicas que vieram via twitter com as minhas para esta lista de dicas de trem de refeição.

Dicas para levar refeições para as famílias

Escolha alimentos saudáveis e reconfortantes.
Leve alimentos do tipo lanche, como bandejas de vegetais e frutas, batatas fritas e salsa, aperitivos, homus, biscoitos e pastas, barras de granola, couros de frutas. Novamente, saudável e muito fácil de pegar são fundamentais. Comer por estresse é ruim, especialmente quando é um alimento não saudável.
Tome bebidas para torná-lo uma refeição completa.
As maravilhas de um prato são as melhores. Escolha algo com proteínas, vegetais e carboidratos. Depois, há um único prato para a família lidar.
Refeições estilo pote de crocodilo também são fantásticas, pois podem ficar quentes por um longo tempo sem cozinhar demais.
Escolha coisas que possam ser facilmente congeladas. Eles podem ser inundados com comida no início, mas diminuirá com o tempo.
Simplifique a necessidade de utensílios de serviço, preparação e limpeza. Se puder, use recipientes de iogurte vazios e coisas que possam ser facilmente recicladas. Embora não seja ótimo para o meio ambiente, as assadeiras e os sacos ziplock são ótimos para isso.
Rotule claramente as coisas com instruções e, novamente, simplifique. Coisas como assar a 350 por 45 minutos com um saco de pães e uma bandeja vegetariana são perfeitas.
Rotule as coisas com seus ingredientes. Embora você possa conhecer as alergias e preferências da família imediata, e se alguém parar e acabar ficando para uma refeição?
Se você pegar as coisas que precisa de volta, rotule-as com seu nome e um número de telefone ou endereço de e-mail. O Etiqueta do Comboio Refeição page também sugere levar um grande saco de papel com o seu nome, para guardar suas coisas para devolvê-las.
Se você não precisar de seus contêineres ziplock de volta, diga-o em uma nota por escrito, para que ninguém se preocupe em devolvê-los a você.
Retire também funciona!! Certifique-se de ter dicas e tempo de entrega organizados com antecedência. Você também pode dar refeições congeladas no supermercado, como lasanha, ou pegar um frango assado + acompanhamentos.
Não espere uma nota de agradecimento. É provavelmente a última coisa na mente das pessoas e bem que deveria ser. Seja feliz sabendo que você foi capaz de ajudar.
Considere incluir alguns mantimentos básicos, como um jarro de leite, bananas, maçãs, molho de maçã ou alimentos de preparação super fáceis, como uma caixa de macarrão e um pote de molho.
Se puder, pergunte o que a família gostaria de comer ou o que as crianças gostariam de comer. Isso é especialmente bom para adolescentes, que podem estar se sentindo excluídos ou perdidos. Uma ideia incrível que vi em um comentário foi enviar um menu de pedidos com algumas opções de refeições que você poderia fazer e deixá-los escolher.
Inclua uma cozinha ou um ou dois sacos de lixo ao ar livre, para que a limpeza seja ainda mais fácil e caso eles acabem, mas não estejam prontos para fazer compras.
Outras coisas a considerar incluem: caixas de sacos ziplock, papel alumínio, lâmpadas (os quartos e as luzes estão sendo usados muito mais do que o normal!), papel higiênico, toalha de papel, lenços de papel, purificadores de ar, sacos de lixo de cozinha, fita adesiva + um marcador (para ajude-os a rotular tudo o que precisa ser devolvido), água engarrafada, detergente.

Outras coisas que você pode fazer para ajudar amigos

Muitas pessoas vão recusar se você pedir, mas ficarão extremamente agradecidas se você simplesmente seguir em frente e fazê-las. (Com orientação quando necessário, é claro.)

Cortar a grama
Retire o lixo para o dia do lixo
Caminhe e/ou alimente os animais de estimação. Saia e compre mais comida para animais de estimação, se for necessário.
Regar o jardim
Encha seu veículo com gás
Compre mantimentos ou qualquer coisa que eles possam precisar (veja a referência de papel higiênico acima!)
Limpar o banheiro, cozinha ou aspirar/varrer
Pá a calçada
Verifique o email. Se você estiver realmente perto deles, considere separar a correspondência e garantir que eles paguem suas contas em dia. As taxas atrasadas são um chute extra na cara quando você já está sobrecarregado!
Babá
Lavar as roupas
_____________ (sua ideia aqui)