6 dicas para dirigir à noite

6 Tips Driving Night

Se você estiver viajando muito esta semana (ou qualquer semana!) E planeja dirigir à noite, guarde essas dicas geniais de William Van Tassel, PhD em educação de segurança e gerente de programas de treinamento de motoristas no AAA National Office . Quer se trate de pouca visibilidade, sonolência ou frustração geral ao dirigir, ele tem dicas para a maioria das situações que você encontrou. Fiquem (e dirijam) seguros, todos!

(Nota de Ree: eu preciso disso! Nos últimos cinco anos, descobri que cada vez mais fico com sono quando dirijo à noite. Gostaria de acrescentar que a música dos anos 80 me ajuda. A música dos anos 80 ajuda a todos!)

1 - Diminua a velocidade

Descobrimos que muitos motoristas estão dirigindo rápido demais para as condições noturnas. Se há apenas uma coisa que você tira dessas dicas: você precisa ajustar sua velocidade, diz William. Muitas pessoas não percebem que dirigir à noite é uma condição adversa, como chuva ou neve. Há mais chance de algo inesperado acontecer. Portanto, reduza sua velocidade. Se você não consegue parar na projeção do farol, está indo rápido demais.

2 - Mantenha distância.

Como regra geral, a situação mais arriscada é acompanhada de perto. Quanto mais perto você estiver, menos tempo terá para responder ao que quer que esteja acontecendo à sua frente. A distância padrão de seguimento é de três segundos atrás do carro à sua frente, mas à noite, em condições ideais, deve ser de quatro segundos. Se houver condições adversas adicionais, como neblina, chuva ou neve, acrescente mais um segundo. Isso lhe dá mais tempo para responder e reagir, e a quantidade certa de espaço para fazer isso, diz William.

3 - Cegado pela luz?

Se os faróis estão cegando você da pista ao seu lado, existe uma técnica simples e eficaz que pode ajudar, diz William. Quando o carro estiver prestes a ultrapassá-lo, olhe pelo para-brisa, para baixo e à direita, na linha branca do seu lado da estrada. Você usa essa linha branca como guia espacial. Então, assim que o carro passar, volte a examinar a estrada à sua frente. Outra coisa que pode ajudar é diminuir as luzes do painel. Ajuda a preservar sua visão noturna, o que permite que você enxergue mais à frente.

4 - Dê um tempo

Pausas regulares sempre ajudam, faça uma a cada duas horas ou 160 quilômetros. Ande por aí ou faça polichinelos, faça seu sangue bombear, diz William. Uma ideia ainda melhor, não se coloque em risco. Tente dirigir em horários em que você normalmente estaria acordado, em vez de no meio da noite. Seu corpo ficará cansado. Se você acha que está em risco, encontre um lugar seguro e durma ou alugue um quarto de hotel. Ou tente a solução 2/20, se você estiver a 60 milhas de seu destino e se sentir cansado, pare e beba duas xícaras de café e, em seguida, tire uma soneca de 20 minutos. Enquanto você tira uma soneca revigorante, a cafeína entra em ação no seu sistema e você pode continuar. Você só pode fazer isso uma vez!

Mulher pioneira bolo amarelo com cobertura de chocolate

5 - Dirija feliz

Para evitar o estresse ou a raiva geral dos feriados, tome medidas preventivas antes de ficar chateado. Encontre algo que funcione para você e que o mantenha calmo e de bom humor. Encontre a música que você gosta de dirigir ou um livro em fita. Esteja preparado para fazer o que quer que o ajude a se sentir melhor, diz William.

6 - Certifique-se de ser visto

O olho humano é atraído pelo movimento, então, para alertar os motoristas atrás de você que você está diminuindo a velocidade ou se preparando para frear, toque no pedal de freio levemente algumas vezes. A luz piscando chamará sua atenção.

Que truques de direção você tem?

Desejando a todos vocês uma viagem feliz e segura para onde quer que estejam!