Gifts That Scream Treat Yoself 401101358
Tenho a sensação de que, agora, TODO MUNDO já ouviu a frase Treat YoSelf pelo menos uma vez! Sério, está em todo lugar! Criado por personagens do programa Parks and Rec, o movimento Treat YoSelf tornou-se um chamado ao autocuidado! Isso lembra você de desacelerar, dar uma olhada em tudo o que está fazendo e para quem está fazendo e, em seguida, reserve um tempo para fazer algo por si mesmo. Trate o YoSelf e ganhe alguns desses presentes para ajudá-lo a fazer isso!
Treat YoSelf: é tudo sobre autocuidado
Vivemos em uma época movimentada, onde todos estão com a agenda lotada e, muitas vezes, esquecem de se cuidar. Houve um GRANDE impulso em direção ao autocuidado nos últimos anos, como uma maneira de fazer com que todos se sintam melhor, mental e fisicamente. Há momentos em que você só precisa tratar YoSelf!
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Afirmações : O autocuidado pode ser tão fácil quanto comprar e ler um desses Cartões de afirmação para ajudá-lo a se ajudar, sem a auto-ajuda todo dia.
Trate YoSelf com deleites! As guloseimas gourmet são sempre uma excelente maneira de se mimar ou agradecer por ser tão impressionante quanto você! Tente esse Biscoitos de sanduíche com cobertura de chocolate de Oh Nuts! Mas, se chocolate não é sua praia, eles também têm essa incrível Sortido de nozes ou um LINDO Granola Gourmet Pacote!
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São as pequenas coisas : Pode ser tão simples quanto saborear sua receita favorita de bolo de caneca em esta caneca ou bebendo aquele vinho que você gosta disso copo de vinho sem haste !
Splish Splash : Trate YoSelf com um banho especial. Sério, todo mundo merece um banho relaxante de vez em quando. Pegue seu travesseiro de banho e jogue um pouco disso em uma bela e quente banheira. Jogue o cabelo para cima em um Toalha de turbante e configurar isso bandeja de banho incrível para entrar no modo de relaxamento final.
Leia um livro : Existem muitos livros por aí que podem ajudá-lo a descobrir o autocuidado. Alguns são sério ; algum está sarcástico , alguns são humorístico , mas, todos eles podem ajudar quando aplicados à pessoa certa.
Então, novamente, você poderia simplesmente comprar alguns meias especiais ou alguns bálsamo labial ridiculamente grande, mas ecológico e Trate YoSelf dessa maneira. Trata-se realmente de tirar um momento para respirar e pensar sobre suas próprias necessidades ou desejos, em vez do resto do mundo. Se apenas por um momento de cada vez.
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