Sheet Pan Cajun Chicken
Experimente fazer o seu próprio tempero Cajun: basta misturar o alho em pó, a páprica, o sal, a pimenta-do-reino e a pimenta caiena.
Anúncio - Continue lendo abaixo dos rendimentos:4 - 6porções Tempo de preparação:0horasvinteminutos Tempo total:0horasQuatro cincominutos Ingredientes5 colheres de sopa.
azeite de oliva e mais para as panelas
6espigas de milho, descascadas e cortadas em 4 pedaços
5talos de aipo, cortado em ângulo
Por que Adam Levine não está na voz?dois
Sacos de 240 ml de pimentão bebê, cortados ao meio e semeados
1 colher de chá.tomilho fresco
4 colheres de cháTempero cajun
1 colher de chá.
sal kosher e mais para saborear
Pimenta preta a gosto
farinha para todos os fins é igual à farinha de pão6
Peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 240 gramas cada)
doisdentes de alho ralados
2 colheres de sopa.manteiga salgada
1/4 c.salsa fresca picada
Molho picante para servir
Este módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. instruções- Pré-aqueça o forno a 425˚. Pincele 2 assadeiras de beiradas baixas com azeite. Misture o milho, o aipo e o pimentão com o tomilho, 3 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de cada tempero Cajun e sal e alguns grãos de pimenta em uma tigela grande até ficar bem revestido. Divida entre as assadeiras e espalhe em uma única camada.
- Adicione o frango na mesma tigela. Adicione o alho e as 2 colheres de sopa de azeite restantes e 1 colher de sopa de tempero Cajun. Misture bem para revestir.
- Adicione 3 peitos de frango a cada assadeira, aninhando-os nos vegetais. Tempere com sal e pimenta. Assar,
girando as assadeiras até a metade, até que o frango esteja cozido e os legumes estejam macios, cerca de 25 minutos. Transfira o frango para uma travessa. - Adicione 1 colher de sopa de manteiga a cada bandeja de vegetais e misture até que a manteiga derreta e os vegetais estejam glaceados; adicione ao prato com o frango. Cubra com a salsa e sirva com o molho picante.
