Slow Cooker Asian Chicken Lettuce Cups
o que posso substituir pelo fermento em pó
Frango asiático saboroso cozido lentamente, amontoado em xícaras de alface e repleto de ervas frescas e vegetais. O último lanche saudável ou refeição leve. De Heather Christo. Anúncio - Continue lendo abaixo dos rendimentos:8porções Tempo de preparação:0horasvinteminutos Hora de cozinhar:4horas0minutos Tempo total:4horasvinteminutos IngredientesPARA O MOLHO: 2 colheres de sopa. Gengibre Fresco 3 dentes de alho 1/4 c. Tamari com baixo teor de sódio (molho de soja sem glúten) 1/4 c. Molho Hoisin Natural Sem Glúten 1/4 c. Vinagre de arroz 3 colheres de sopa. Óleo de gergelim 1 Fresno Chili 2 colheres de sopa. Querida PARA COPOS DE FRANGO E DE ALFACE: 2 1/2 lb. Peitos de frango sem pele, com ossos 1 Cebola Vermelha, Julienned 1 Laranja esquartejado 1 C. Castanhas-d'água, cortadas em pedaços pequenos 1 C. Cebolas verdes fatiadas, divididas 1 Colher de Sopa. Sementes de gergelim torradas Sal Kosher para degustar 1 Pimentão Vermelho ou Amarelo, Picado 1 Pimentão Fresno Vermelho, Em Fatias Finas 1 Alface Manteiga De Cabeça, Folhas Separadas 1 C. Fatias de Pepino 1/3 c. Folhas de hortelã fresca frouxamente embaladas 1/3 c. Folhas Frescas de Manjericão Tailandês Frouxamente Embaladas 1/3 c. Folhas de coentro frescas frouxamente embaladasEste módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. Modo de Preparo No pote do liquidificador, misture o gengibre, o alho, o tamari, o hoisin, o vinagre, o óleo de gergelim, a pimenta malagueta e o mel. Faça um purê até ficar homogêneo. Em uma panela elétrica, misture os peitos de frango, a cebola roxa e os quartos de laranja. Despeje o molho por cima e coloque a panela elétrica em alta por 4 horas.
Quando faltar 1 hora, junte as castanhas-d'água e mexa o conteúdo.
Quando o tempo de cozimento terminar, remova delicadamente a pele e os ossos do frango. Ele vai desmoronar totalmente, então será fácil. Fragmente tudo e misture. Tempere a gosto com sal kosher. Transfira para uma tigela de servir e misture 1/2 xícara de cebolinha e as sementes de gergelim.
Combine o restante do & frac12; xícara de cebola verde, pimentão e a pimenta fresno. Prepare com as folhas de alface, rodelas de pepino e hortelã fresca, manjericão tailandês e coentro.
Para montar, empilhe as folhas de alface com uma colher de frango e o pepino, as ervas frescas e a mistura de pimentão / cebolinha. (Eu também uso um pouco de Sriracha às vezes.) Coma imediatamente!
Com o inverno aqui e as temperaturas frias prevalecendo, estou realmente entrando na minha panela elétrica novamente. Adoro jogar tudo na panela elétrica e depois ir embora e continuar com o que quer que esteja acontecendo naquele dia. Ainda mais agora que estamos no novo ano, e estou me esforçando para comer de forma saudável, mas nem sempre tenho muito tempo para prepará-lo.
Essas xícaras de frango e alface de fogão lento são perfeitas para isso. Eles são tão fáceis e viciantes deliciosos! O frango assa lentamente em uma mistura de sabores asiáticos até que esteja macio. Em seguida, você adiciona castanhas de água para um pouco de crocante.
Eu gosto de empilhar o frango desfiado e as castanhas d'água em xícaras de alface cheias de vegetais frescos como pepinos e pimentões, bem como ervas frescas como hortelã, manjericão tailandês e coentro.
5555 significado bíblico
Então você apenas embrulha-os como um pequeno taco e come o quanto quiser. Perfeito para a noite da semana, ou mesmo como aperitivo para uma festa!
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