Chicken Kale Pasta
Um jantar super rápido carregado de cor e sabor. Anúncio - Continue lendo abaixo dos rendimentos:8porções Tempo de preparação:0horas10minutos Hora de cozinhar:0horasquinzeminutos Tempo total:0horas25minutos Ingredientes1 libra Penne, cozido ao Al Dente e mantido quente 3 Peitos inteiros de frango desossados e sem pele, cortados em pedaços do tamanho de uma mordida Sal e pimenta a gosto 2 colheres de sopa. Manteiga 2 colheres de sopa. Azeite 4 dentes de alho picados 3/4 c. Vinho branco seco 3/4 c. Caldo de galinha com baixo teor de sódio (mais se necessário) 1 cacho de couve, rasgado em pedaços pequenos (talos descartados) 2 C. Uva ou tomate cereja, cortados ao meio Parmesão raspadoEste módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. Instruções Aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira grande em fogo alto. Adicione os pedaços de frango em uma única camada e polvilhe com sal e pimenta. Não mexa por um ou dois minutos para deixar o frango dourar do primeiro lado. Após esse tempo, vire o frango e doure do outro lado. Após 30 segundos, mexa e cozinhe até que esteja pronto, em seguida, retire o frango da frigideira e reserve. Reduza o calor para médio. Adicione o alho e mexa rapidamente para não queimar. Após cerca de 30 segundos, despeje o vinho e o caldo. Mexa o líquido, raspando para desembaçar a panela. Deixe ferver e continue cozinhando até que reduza pela metade.
Desligue o fogo e acrescente couve e tomate, o macarrão, o frango e as aparas de parmesão. Jogue-o para combinar; a couve começa a murchar / amolecer à medida que se mistura com os outros ingredientes. Sirva direto da frigideira para pessoas famintas! Um prato tão lindo e satisfatório.
Você vai adorar, adorar e olhar para este prato. Não é apenas bonito e saudável, é muito divertido de se olhar! É o irmão gêmeo fraterno deste macarrão com frango florentino, mas já que estou em um chute de couve hoje em dia (o que é aproximadamente quarenta mil anos depois do chute de couve de todos os outros), eu tive que compartilhar esta variação fácil.
Este deve ser o seu jantar esta noite!
Aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira grande em fogo alto. Adicione os pedaços de frango em uma única camada e polvilhe com sal e pimenta. Não mexa por um ou dois minutos para deixar o frango dourar do primeiro lado.
Após esse tempo, vire o frango e doure do outro lado. Após 30 segundos, mexa e cozinhe até que esteja pronto ...
Em seguida, retire o frango da frigideira e reserve.
Reduza o calor para médio. Adicione o alho e mexa rapidamente para não queimar.
Após cerca de 30 segundos, despeje o vinho ...
E caldo.
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Mexa o líquido, raspando para desembaçar a panela. Deixe ferver e continue cozinhando até que reduza pela metade.
Desligue o fogo, em seguida, adicione couve e tomate ...
A massa e o frango ...
E, finalmente, as aparas de parmesão!
Jogue para combinar.
A couve começa a murchar / amolecer à medida que se mistura com os outros ingredientes.
Sirva direto da frigideira para pessoas famintas!
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Um prato tão lindo e satisfatório.
Pegue a receita na barra lateral ou siga o link abaixo para ver a receita que pode ser impressa no Tasty Kitchen. Apreciar!
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